Mejillones son buenos para dieta

by ESTER MILAGROSmiércoles, 27 de mayo de 2020 10:41:20

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Tiene muy pocas calorías, su sabor es muy bueno, y al tener la posibilidad de comprarlo en conservas, nos facilita muchos las cosas a la hora de preparar nuestra recetas.

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De la familia de los moluscos, los mejillones al igual que los berberechos o las almejas encierran un montón de propiedades nutritivas.

Perfecto en las ensaladas. Es muy ligero porque en su mayoría es agua. Si te gusta puedes tomarlo en momentos en los que tengas hambre o ganas de picar algo.

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