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by CLAIRE YESENIAjueves, 12 de marzo de 2020 15:52:54

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Uso culinario: Uso festivo: Cocido mote Chicha, Maicillo, tortillas, pushco, inchicapi wawillo. Se entiende por harina de maíz al polvo fino que se obtiene de la molienda del grano seco del maíz mediante diferentes métodos. Puede ser integral, por lo que presenta un color amarillo, o refinada en cuyo caso es de color blanco.

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Las kilocalorías que gasta tu cuerpo dependen de tu composición corporal, actividad física y actividades diarias. Hola Sylvia.

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Es eso suficiente? Si no, cuanto y que tipo de comida seria lo minimo para no correr con la sensacion del estomago lleno.

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Vale decir que soy mas bien flaca por eso me preocupa estar perdiendo masa muscular cuando corro. Muchas gracias.

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Muy buen articulo, responde muchas interrogantes. Solo tengo una duda cual es el mas recomendable? Yo personalmente corro en ayunas y trato de llevar una dieta con ese diferencial del que hablas, es decir, comer menos de lo Bajar de peso corriendo yahoo requerimos… Esta bien para bajar de peso?

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