Dieta 1600 calorias chile

by JACKIE SHAWNlunes, 9 de diciembre de 2019 11:08:21

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Miércoles Desayuno: un vaso de leche de soja o arroz o avena, 5 galletas tipo María. Media mañana: g de kiwi.

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  • hahaha adoro la forma en como te expresas ^^ gracias por el dato, la verdad que ahora todo si que tiene sentido
  • @ALEXCENTRICO donde se ve eso de la piel porque en esta foto nada q ver
  • muchísimas gracias a los dos 👏🏻💞🙏🏻🍀
  • Voy hacer esta dieta peso 75 kilos nos vemos en 10 dias🤗
  • Se ven deliciosas y suaves( blanditas), las mias quedaron como galleta 😭 ayudaa!! Necesito esta receta porque estoy en una dieta que es para probar la alergia de la proteina de leche de vaca en mi bb de 4 meses.. y no puedo comer casi nada .. como el 80% de los alimentos tiene esta proteina ..
  • De sólo verla ya me cansé jajajja ok no!!! ya me urge hacer ejercicio 😞🙈
  • Hola. No tengo licuadora, lo puedo hacer en una btidora.?

Almuerzo: g de judías verdes, g de conejo, 30 g de pan, g de melocotón. Media tarde: cc de leche desnatadag de manzana.

Algunos de estos alimentos son las frutas, vegetales, legumbres, productos bajos en grasa, carne magra, pescados y mariscos.

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Cena: g de pimientos, g de filete de vaca, 30 g de pan, una fruta del Dieta 1600 calorias chile. Desayuno: un vaso de leche de soja, arroz o avena, 30 g de pan untado con tomate y aceite e oliva.

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Susan Bowerman, M. Es dietista certificada, especialista certificada por la junta en dietéticos deportivos y docente de la Academia de Nutrición y Dietéticos. Susan se graduó de la Dieta 1600 calorias chile de Colorado con méritos en biología, y recibió su maestría en Ciencia Alimenticia y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado.

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